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Aktuelles Wetter in Bad Hofgastein am Donnerstag den 21.09.2017 Bewölkt -3,1° C 9° C 13,3° C

Quelle der Inspiration – Yogaherbst 2017 Gastein

In einer Zeit, in der sich die Welt ein wenig schneller zu drehen scheint, sehnen sich viele nach Entspannung und innerer Ruhe, gepaart mit körperlicher Fitness und Gesundheit. Eine Kombination, die in Yoga ihre Antwort findet. Aufgrund des großen Zuspruchs unserer Gäste im Frühjahr findet nun vom 20. bis 29. Oktober der „Yogaherbst – Quelle der Inspiration“ statt.

YOGA, ursprünglich in Indien entstanden, ist nun auch bei uns eine beliebte Methode, Körper und Geist gleichermaßen zu entwickeln. Yoga als Oberbegriff für eine Vielzahl von Übungs- und Meditationstechniken, bewirkt auf körperlicher Ebene eine Kräftigung und Dehnung, fördert das Gleichgewichts- und Koordinationsvermögen und kann Haltungsschäden lindern und Heilungsprozesse unterstützen.
Auf seelisch-geistiger Ebene kann sich Ausgeglichenheit und Wohlbefinden, innere Ruhe, Konzentration und Lebensfreude einstellen. Yoga ist somit ein ideales Mittel gegen Stress.

 

Das vielfältige Programm des Yogaherbstes ist für jeden geeignet, Neben den Einheiten im Hotel nimmt man bei Yogawalks, Meditation am Wasserfall die Energie der Natur voll auf und spürt die Kraft der Berge.
Rund um das Programm sorgen Wellness, Wanderungen, Thermenbesuch oder einfach nur Ausruhen für tiefe Entspannung und neue Klarheit.

Natürlich findet Yoga unter dem Motto "Atme die Berge" im Jahr 2018 wieder statt - wir freuen uns auf Sie!

Jetzt schon für 2018 vormerken:
25. Mai - 03. Juni 2018 Yogafrühling Gastein - Atme die Berge
26. Okt. - 04.Nov. 2018 Yogaherbst Gastein - Quelle der Inspiration

Yoga - Atme die Berge
Yoga - Quelle der Inspiration!

Aktuelle Angebote

Yogatherbst in Bad Hofgastein Hotel Alpina

Yogatherbst in Bad Hofgastein Hotel Alpina
Zahlreiche renommierte Yogalehrinnen bieten während des Yogaherbstes "Quelle der Inspiration" in Bad Hofgastein ein breit gefächertes Programm mit Übungseinheiten.
3 Nächte ab € 228,-
Zu den Details
 

Yogaherbst 2017 in Bad Hofgastein Hotel Norica

Yogaherbst 2017 in Bad Hofgastein Hotel Norica
Zahlreiche renommierte Yogalehrinnen bieten während des Yogaherbstes "Quelle der Inspiration" in Bad Hofgastein ein breit gefächertes Programm mit Übungseinheiten.
3 Nächte ab € 309,-
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Yogaherbst in Bad Hofgastein Hotel Astoria

Yogaherbst in Bad Hofgastein Hotel Astoria
Zahlreiche renommierte Yogalehrinnen bieten während des Yogaherbstes "Quelle der Inspiration" in Bad Hofgastein ein breit gefächertes Programm mit Übungseinheiten.
3 Nächte ab € 228,-
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Die Vielfalt des Programms

NOCH MEHR YOGA IM GASTEINERTAL

• SUP Yoga am neuen Thermalwasser Badesee
• Meditation- & Entspannung im Gasteiner Heilstollen
• Yin-/Yang-Yoga & Yoga Nidra
• High Intensity Yoga
• Aerial Yoga (fliegendes Yoga)
• Yin-Yoga & praktische Akupressuranleitungen
• Hatha-Yoga für einen gesunden Rücken
• Yoga meets Pilates
• Vinyasa-Flow-Yoga & Faszientraining
• Gesundheitsyoga
• Anusara Yoga
• Pool Yoga (Yoga im Wasser)
• Partneryoga (Yoga-for-Two)
• Kinder- & Familienyoga
• Yoga & Malen


NATUR UND SPIRITUALITÄT

• Thermalwassermeditation in Felsentherme Gastein
• Wanderung entlang Dorfgasteiner Kraftplätze

 

TANZEN UND KLANG

• Soul Motion®, Body Voicing (Singen & Körperarbeit)
• NIA & Conscious Dance (bewusster Tanz)
• Klangreisen & Klangtherapie


KRÄUTER & ERNÄHRUNG

• Alpenkräuter & TCM | Kraftsuppenkochen nach chinesischen Vorbild aus heimischen Alpenkräutern
• Kräuter entdecken „Wurzelkraft - Stärkung aus heimischen Boden“


DIALOG INSPIRATION

• „Meiner Widerstandskraft auf der Spur“ | Resilienz & Selbstreflexion
• Yoga & Nachhaltigkeit

Aktuelle Angebote

Yogaherbst Hotel Tauernblick

Yogaherbst Hotel Tauernblick
Zahlreiche renommierte Yogalehrinnen bieten während des Yogaherbstes Bad Hofgastein ein breit gefächertes Programm mit Übungseinheiten.
3 Nächte ab € 156,-
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Yoga im Hotel Astoria Garden

SA 21. Okt 2017
17-18 | Julia Schweiger | Yin Yoga: ruhige Yoga- & Achtsamkeitspraxis (A)

SO 22. Okt. 2017
15-16 | Jochen & Ulrike | Klangreise „Farben des Herbstes" (A)
17 -18 | Verena Lainer | Tiefe Atmung – gesunder Rücken (A)

MO 23. Okt. 2017
17-18 | Diana Lueger| Hatha-Yoga für mehr Beweglichkeit (A)

Di 24. Okt. 2017
17-18 | Diana Lueger | Hatha-Yoga | Fokus: Rücken (A)

A = Alle Levels | F = Fortgeschrittene

 

Mi 25. Okt. 2017
17-18 | Diana Lueger| Hatha-Yoga | Fokus: Hüfte & Beine (A)

DO 26. Okt. 2017
17-18 | Diana Lueger | Hatha-Yoga | Fokus: Bauch, Beine, PO (A)

FR 27. Okt. 2017
17-18 | Diana Lueger | Stimme, Atem & Gesang (A)

SA 28. Okt. 2017
17 - 18 Uhr | Diana Lueger| Hatha-Yoga | Fokus: Becken (A)

Unsere Yogalehrer

MAG. JULIA SCHWEIGER

Schwerpunkte: Kinder- & Familienyoga, Partneryoga, Yin Yoga, Nuad
Julia ist eine sehr erfahrene Yoga- und Kinderyogalehrerin, Humanergetikerin und Nuad-Praktikerin.
Ihre Yoga Instructor Ausbildung absolvierte sie mit Jacqueline Chiodo aus den USA. Weiterbildungen und Workshops bei Lehrenden aus Indien, Costa Rica, den USA sowie Spezialisierung auf Kinderyoga. Sie hält viele TeenYoga- und FamilienYoga-Stunden mit Jugendlichen und Familien aus verschiedensten Ländern. Ausbildung auch in Nuad und Nuad Tao mit Saowalak Warechon (Wat Po Thai Medical & Massage School Bangkok).


VERENA LAINER

Schwerpunkte: Hatha- & Flowyoga, Meditation, Pranayama
In Verena`s Unterricht, sei es in einer klassischen Hatha-Yogastunde oder in einer wunderbar fließenden Flow-Yogastunde, legt sie den Schwerpunkt immer darauf, absolut bei sich zu bleiben und sich selber näher zu kommen. Verena hat die Liebe zur Hingabe auf einer Indienreise entdeckt, und möchte diese auch in ihren Yogastunden ihren Schülern vermitteln. Ziel in den Yogaeinheiten ist es den Körper durch verschiedenste Asanas (Körperhaltungen) und Pranayama (Atemübungen) zu kräftigen, den Geist und seine Gedanken zur Ruhe zu bringen. Verena lebte 5 Jahre in der Schweiz, wo sie auch die 3-jährige Yogalehrerausbildung absolvierte, und wöchentlich Yogastunden unterrichtete. Seit kurzem ist sie wieder zurück in Österreich.

 

DIANA LUEGER

Schwerpunkte: Hatha-Flow-Yoga, Yoga im Wasser/Pool Yoga (POGA), Yoga und Singen, 7 Chakren-Elementereise, Yoga & Nachhaltigkeit
Diana Lueger ist Yogalehrerin, Sängerin und Bandleaderin („Zweitfrau“); sie unterrichtet unter anderem Hatha-Flow-Yoga, Yoga & Singen, Hot- & Poolyoga. Ihre Übungseinheiten in Gastein werden im Stil des Hatha-Flow-Yoga gehalten. Bei „7 Chakren-Elementereisen durch Körper und Geist“ führt sie Teilnehmende zu einer intensiven Erfahrung von Kraft und Ruhe durch Yoga, Meditation und Atmung.


ULRIKE SCHÜLKE & JOCHEN ENDERLE

Schwerpunkte: Klangreise, Klangmeditation & Klangtherapie
Klänge, Töne und akustische Schwingungen beeinflussen und berühren uns oft im tiefsten Innersten. Klangtherapien und Klangreisen inspirieren Menschen daher auf körperlicher, emotionaler und intellektueller Ebene. Als zertifizierte Klang- und Schwingungsexperten nutzen Ulrike Schülke und Jochen Enderle diese Empfindsamkeit, um mit Klangbehandlungen und Klangtherapie nach der Methode von David Lindner tiefe Entspannungszustände zu erreichen. Ulrike und Jochen praktizieren seit 2014, unter anderem bieten sie auch Klangmeditationen für Gruppen, Klangkonzerte, Trommeln mit Tönen und Klangreisen für Kinder und Erwachsene an.